ФЛАЙ ЙОГА + РАССЛАБЛЕНИЕ ПОД ПОЮЩИЕ ЧАШИ
Снять напряжение с позвоночника находясь в состоянии «парения» над землёй, мышцы работают мягко и плавно, как в воде — это свойства Флай йоги!
Волшебный йогический сон или по другому Йога Нидра — дарит реальное глубокое расслабление телу освобождая от оков ум и душу!
Главная особенность йога Нидры в том, что вы достигаете состояния глубокого сна, оставаясь в сознании.
Считается, что по воздействию на тело и ум один час йога нидры приравнивается к 4 часам крепкого здорового сна.
После такой практики повышаются ваши творческие способности, преобразовывается личность, привычки, черты характера и исцеляется тело.
Это практика настоящей йогической самотрансформации.
В момент практики будто приоткрывается дверь между мирами – балансируя на грани яви и сна, вы получаете доступ к миру подсознательного и даже бессознательного. Ум становится пластичным и гибким, на первый план выходит подсознание, которое не анализирует, не сопостовляет, не отвергает.
Любая идея, мысль, посеянная в этот момент на благодатную почву подсознания – обязательно со временем прорастает и дает плоды в сознательной, бодрствующей жизни, в рациональном сознании.
В момент йога нидры исчесзает обусловленность запретов, комплексов, предрассудков и вы можете произвести настоящую реконструкции своего характера, устранить вредные привычки.
В субботу Максим Пушкарев проведет вам невероятное сочетание Воздушной йоги + Расслабление (Йога Нидра) под звуки поющих чаш!
______________________________________________________