КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА ФЛАЙ ЙОГА ИНСТРУКТОРОВ

КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА ФЛАЙ ЙОГА ИНСТРУКТОРОВ. 01-23.02 КИЕВ
 
Популярность флай йоги возрастает с каждым днем. Йога в воздухе — это комплексы упражнений, которые выполняются с помощью специального йога гамака.
Наш курс предоставит вам техники и структуры проведения полноценных занятий по флай йоге. 30-ти часовой интенсив научит безопасному и эффективному использованию гамака на тренировках. На курсе вы узнаете что такое йога, как правильно проводить занятия по флай йоге и делать людей счастливыми. По окончанию обучения проводится экзамен и выдается сертификат.
 
Программа курса:
 
1. История и развитие флай йоги. Техника безопасности работы с гамаком. Разновидности гамаков и особенности работы с ними.
2. Показания и противопоказания для занятий флай йогой.
3. Отстройка и правка асан флай йоги.
4. Корректный подход к антигравитационным асанам при помощи гамака.
5. Как сделать силовые асаны более эффективными с использованием гамака.
6. Аэростретчинг.
7. Как на одном занятии объеденить клиентов разного возраста и разных физических возможностей.
8. Пранаямы с точки зрения классической йоги и медицины. Лекция от врача и ученого Тиховского В.Е. на тему: «Техника восстановления оптимального кровоснабжения с помощью дыхательных практик.
9. Основы принципов йоги. Простая жизнь — возвышенное мышление с Maxim Pushkarev — первый флай йог Украины, основатель студии йоги Vedalife.
 
Алёна Щербань (Alyona Scherban) — сертифицированный инструктор по флай йоге, хатха йоге, преподаватель групповых и индивидуальных занятий.
 
Larysa Taranets — сертифицированный инструктор по флай йоге, опыт личной практики более 10 лет, преподавание групповых, индивидуальных и занятий с детьми.
________________________________
Даты занятий: ✔️1-2.02, 8-9.02, 15-16.02, 22-23.02
Суббота 12:00-15:00, Воскресенье 17:00-20:00
 
🏡Студия йоги Vedalife, ул. Голосеевская, 17
☎️(096) 320 42 34
________________________________
Стоимость:
📍9000 грн. (возможна оплата частями)